2018年08月11日 09:00

いつからでも、新しいあなたになれる♡心を整えるオンラインレッスン【小林エツコ公式LINE@】

カテゴリ:マインド
いつからでも
新しいあなたになれる

心を整えるオンラインレッスン




◆毎日穏やかに過ごしたい

◆周りを気にしないようにするには?

◆他人軸を卒業して、自分軸で生きたい!

◆落ち込んだり、くよくよしたりする私から脱却したい!

◆最強で最愛のパートナーシップを構築するには?

◆将来の不安をなくし、理想を叶えるには?

◆もっと可愛く、愛されマインドになるには?



など、

心を整えるメッセージや、
もっと可愛く、愛されマインドにシフトチェンジする方法、
心理学のワーク
などを、不定期(週に4~5日程度)で朝にお届けします♡


また、


「一生使える、脳レベルからのアロマテラピー完全個別レッスン」


を受講していただいた皆さんには
テキストの、「sweethome完全個別マインド構築プラン」
を、



受講後も継続して理解できるように、
オンラインレッスンとして、
このメッセージを読んで活用して頂いています。


受講後にオンラインで学ぶことで
さらにより深く、心理学が理解できます!
という、お声をたくさん頂いています!



もちろん!
レッスン受講者じゃなくても
オンラインレッスンのメッセージを
学ぶことが出来ます。




心の整理に活用してもらったり、
毎日、新しい自分にリセットできるように
わたし的なエネルギー論を伝えていますので
お気軽にメッセージを読んでみてくださいね♡




また、
皆さんの質問や相談には、
答えていきますので
メッセージが受信されるトーク画面で
そのまま質問内容を送ってくださいね。
(ご返信のトークは、1対1で出来ます)



ぜひ、みんなも
「心の整理」に活用してみてくださいね!



配信は不定期です♪
登録、解除も自由です。



また、ご家族や、友人の方にも
こちらのLINE@を紹介して、どなたに活用してくださっても
嬉しいです!
(こちらでは、誰が登録しているかはわかりませんので
ご自由に登録してくださいね♡)



キラン朝、配信しているメッセージの一部をご紹介しますキラン



皆さん、おはようございます。

今日も、新しい朝を迎えました。
昨日とは違う自分を探してみませんか?

毎朝、同じことの繰り返しように
思えますが、
それも、あなたが選んでいることです。

選択肢は、
自由に、無限にある、
ということを忘れないでくださいね。


今日は、
あなたの本当の気持ちを
明確にするワークの続きをお話しします。


昨日の質問で、
あなたの好きな事、
上げれましたでしょうか?

あなたの好きな事とは
どんな意味があるのか、それは、

あなたの自己価値を
表すものです。



例えば、好きなことが
美容であるなら、
自分が綺麗になるから、という
理由があったとします。

つまり、
自分が綺麗になることに
自己価値を感じ、
また、
継続する事や、
さらに極めることによって
自己価値を高めることが出来る、
という事なのです。


自分には何もない、
と感じていたり、
自分自身を低く見積もる理由など
全くありません。

あなたの好きな事は
あなたの自己価値を高める、
ツールにもなります。

要するに、あなたの価値は
周りからの評価ではなく、

あなたが自分で思考し、感じ
自分から創り出した物が全てなのです。


あなたが、私には価値がある、
と決めるだけで、
あなたのステージはさらに理想のステージに
なります。


好きな事が同じ仲間や環境が
周りに創造されたり、

明確にすればするほど、
あなたの環境は変化するでしょう。

あなたの本当の気持ち、
いつでも明確にしてあげましょうね。

では、今日も素敵な一日を。






レッスンを受けると、
よりマインド構築について理解がしやすかったり
特別なワークがあるので
学びたい方は受講してみてね♡



小林エツコ公式LINE@  ↓  ↓ お友達登録は下記をクリックキラン






又は、@sjs3304n で検索キラン



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サロンのご予約は下記のLINE@で♪
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Posted by スイートホーム

2018年08月06日 23:49

精神と感情のレベルを知る、体感アロマテラピー(8月限定)

キラン8月限定キャンペーンのお知らせキラン


~精神と感情のレベルを知る~

スウェーデン式、体感アロマテラピーコース


キラン90分 6500円キラン


今月は、

特別なブレンドテクニックで、
あなたの求める感情を体感させます。


ヨーロッパでは主流の、ゆったりとした
スウェーデン式アロマテラピートリートメントです。




~こんな方にお勧めです~

◆アロマテラピーを、まだ体感したことがない方

◆アロマテラピーの本質をもっと知りたい方

◆精神レベルを上げたい方

◆欲しい感情を体感してみたい方

◆アロマテラピーによる心理的効果を体感してみたい方

◆不調を早期に回復させたい方





1、求める精神と感情レベルに合わせたブレンドを選びます。

2、アロマフットバス

3、背面のアロマトリートメント

4、首、肩、デコルテのアロマトリートメント

5、フェイスアロマトリートメント

6、アロマヘッドスパ




◆今月限定オプション◆

・お顔の美肌シェービング&眉カット→ +2500円(20分)

・超音波&リフトアップ→ +2500円(20分)


しばらく、お顔剃りをしていない方に、美肌シェービングはおすすめ!

超音波は、お肌の細胞を活性化させ、ツルツル、プルプルにすると同時に
ハリを持たせ、お顔を一回り引き締める効果があります。

この機会に、ぜひ利用してくださいね! 




◆A~Eの、お好きな体感ブレンドをお選びください◆

*事前にカウンセリングもさせて頂きます。


A、フランキンセンス、ジュニパーベリー、パチュリ

・・・瞑想し、心を清め、精神を浄化させる


B、レモングラス、ローズウッド、ジュニパーベリー

・・・思考をクリアにして、新しい可能性に向かって心を開かせる


C、イランイラン、マジョラム、オレンジ

・・・自己を肯定し、自己価値を高める


D、ゼラニウム、ベルガモット、ラベンサラ

・・・物事に対する偏りをなくし、心をフラットな状態へ導く


E、ローズマリー、ベルガモット、グレープフルーツ、サイプレス

・・・ストレスによる食生活の乱れを改善し、自分を見つめ直す




ネガティブな感情の裏には、
あなたの欲しい感情が隠れています。

アロマテラピーで、欲しい感情を体感してみましょう。


ご予約をお待ちしています♡




  


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2018年05月19日 11:00

新規個別レッスン募集!【一生使える、脳レベルからのアロマテラピー完全個別レッスン】

一生使える

脳レベルからの

アロマテラピー完全個別レッスン 第4期 
6名様限定 → 残席1名さま(8月現在)



募集スタートします!




次回第5期は、秋以降になります。
夏までに学べば、梅雨時期、夏休みなどに活用できるレシピがいっぱい♪



また、夏だからこそ使いたい、市販のものではなく
家族に安全安心なものを使いたい♪



メンタルケアから、マインドセットまで、
過去ではなく、未来にシフトする方法も
伝授します。



①アロマテラピーの世界へ(基礎編)

 ・アロマテラピーとは?
 ・目的とは?
 ・精油とは?
 ・精油が心身に働きかけるメカニズム
 ・精油の選び方
  (天然100%、オーガニックであっても、
   メディカルグレードと、そうではない精油の見極め方)
 ・精油の安全な使い方
 ・精油のブレンド法
  (フェイス、ボディ、クラフト、アロマバス、芳香)
 ・精油に関する禁忌事項
  (赤ちゃん、幼児、低血圧、高血圧、妊娠中、持病、病歴、高齢者)
 

②アロマテラピーの世界へ(応用編)

 ・自分に合った精油の選び方
 ・自己チェック
  (体調、体質から/精神面から/ライフスタイルから)
 ・自分に合ったブレンド法


③感情コントロールのワーク
 (アロマ×脳科学×心理学を使った独自の手法です)

 ・自分自身の見つめ直し
 ・感情の原因の根拠と解明
 ・潜在意識とは?


④潜在意識の切り替え法ワーク

 ・メタ認知法とは?
 ・モチベーションやマインドを保つ方法
 ・精油を用いた、潜在意識の切り替え方とは?
 ・毎朝の感情コントロール法
 ・日常思考の断捨離法
 ・過去思考の断捨離法


⑤自分で作る、アロマクラフトについて

 ・手作り化粧品についての説明
  (保存について、容器、材料、仕入れ先、自然化粧品の効能)
 ・45種類以上のオリジナルレシピのお話し
 ・お掃除用アロマレシピのお話し
 ・生活の導線に取り入れるコツ(実生活をレクチャーします)


⑥クラフト作り(基礎)

 ・アロマクリーム(ハンド、フェイス、ボディのいずれか)
 ・アロマ化粧水
 ・アロママッサージ用ブレンドオイル
 ・クレイで作るホワイトニングと殺菌の歯磨き粉
 ・目的別アロマスプレー
 ・基礎レシピを使った、応用の仕方


⑦プラスレッスン
 (事前アンケートによる、
  一人一人のご希望に合わせたレッスン内容)


 【実際に行った、ご希望のレッスン例】

 ・お子様へのアロマテラピー
 ・アトピー肌の方へのアロマテラピー
 ・アロマテラピースキンケア
 ・妊娠中から出産後のアロマテラピー
 ・今、すでに持っている精油の活用法
 ・ストレスケア
 ・物の断捨離法
 ・アロマテラピー瞑想法
 ・癌患者さまへのアロマテラピー活用法
 ・アロマテラピーをお仕事にしたい方への起業アドバイス
 ・フリーランスで活躍する、フィットネス関係のお仕事で使うアロマテラピー活用法
 ・ヨガインストラクターの方からのアロマテラピー活用法




可愛いカゴに入ったこちらをプレゼントハート





以上、約3時間程のレッスンになります。
プラスレッスンの内容により、3時間以上になる場合もありますが、
料金は変わりません。


また、お帰りの時間にご希望がありましたら、
そのお時間に合わせてレッスンを進めることもできます。
ご遠慮なくお申し付けください。


レッスンの詳細はコチラ


レッスンお申込みまでの流れはコチラ


迷われている方へ・・受講者さまのご感想はコチラ



ご希望の方や、問い合わせのみしたい方も
下記までお気軽にご連絡くださいね♪

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電話お電話、メールもお受けしています

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2018年05月09日 08:32

バリ式ヒーリングフェイストリートメント【5月限定キャンペーン】

非日常との出会い

日常を忘れてパワーチャージする

とっておきのヒーリングを体験できます





【5月限定キャンペーン】

サンダルウッド香の空間で
バリ式ヒーリングフェイストリートメントコース

90分 6500円

クリア&ケア

・クレンジング 
・オーガニックボディスクラブマッサージ(デコルテ~腕、ハンド)
・スクラブパック(デコルテ~腕、ハンド)
・ヒーリングオイルフェイスパック

ヒーリングトリートメント

・レモングラス精油のトリートメント(デコルテ、肩、首、腕)
・パチュリ精油のフェイストリートメント
・クリスタル浄化水によるフェイスパック
・ペパーミントのヘッドスパ


【こんな方に】

・疲れが溜まっている方
・非日常を味わいたい方
・身も心も癒されたい方
・浄化、デトックスをしたい方
・パチュリとレモングラス精油の作用を体感してみたい方


【ヒーリングトリートメントを体感すると】

キラン刺激によるリフレッシュ作用キラン

非日常を体験することは、リフレッシュ(初期化、クリア)作用があり
脳の中の思考や雑念を取り去ることができます。
一見、非日常とは「癒し」のように思われますが、
実は「刺激」なのです。


刺激というのは、新しいものを取り入れ、
古いものを取り去ることができます。
疲れがなかなか取れない時は、
「癒し」の前に「刺激」を与えてあげましょう。


レモングラスは、
計り知れないリフレッシュ作用があります。
前頭葉を刺激、活性化させ
神経を強壮し、気力、やる気を起こさせ、
物忘れや集中力の欠乏、散漫しがちな時に
有効な精油です。



キラン癒しによる鎮静、浄化、バランス、パワーチャージキラン

刺激のあとは、「癒し」を・・・
刺激でクリアになった状態から、次は心のバランスを整えます。
しっかりパワーチャージをしてあげて、
自己のエネルギーを高めましょう。


エネルギーを高めることは、ポジティブ思考に
なりやすかったり、いいアイデアが思いついたり、
良い引きよせなど、巡りがよくなります。


また、パチュリ精油は
細胞活性化作用が高く、
皮膚に対して、高級かつ作用の高い精油です。
バリでヒーリングトリートメントにも
よく使われます。


パチュリの香りと作用も
ぜひ体感してくださいね。


【5月空き状況】

11日金曜日1300
18日金曜日1300


【込み合っているため、夕方の時間帯もお受けします。
ご都合が合う方はぜひお待ちしています♡】


22日火曜日1600
15日火曜日1600
31日木曜日1530


【6月前半空き状況】

1日金曜日930
7日木曜日930


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只今、HPリニューアル準備のため、
最新情報に更新ができません。
最新情報は、ブログ、メルマガ、LINE@にて
ご案内させて頂きます。各種コースはご覧いただけます。→こちら

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(只今、35名の方が読んで活用して下さっています!ありがとうございます♡)

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わかりません。自由ですので、ご家族や身近な方の
ご登録も大歓迎です。
















  


Posted by スイートホーム

2018年04月08日 21:11

あなたを傷つけるのは周りではなく、あなた自身

こんばんは♡

今日は、みんなからの質問にお答えします♡

小林エツコ公式LINE@から、
みんなの質問を受け付けています!

アロマテラピーのことから、恋愛、人間関係、感情コントロール、など
公式LINE@は、私からメッセージを届けていますが
そのまま、皆さんそれぞれのトーク画面から1対1でトークできます。

心を整えるメッセージをお届け♡小林エツコ公式LINE@



自分で考え込んで前に進めない方♡
よかったら送ってくださいね。


~ご相談~

ショックで傷ついたことがことがあったのですが、
気持ちの整理をしても、時々その事が出てきて
とても不安になることがあります。


どのようにしたら、不安な出来ごとから
解放されますか?(ご相談内容をそれぞれ一部抜粋)




ショックで傷ついたことが、
今でも込み上げてくるのは、とても辛いですね・・



今日は、
人に傷つけられたり、嫌われたりしたときの、
心の整理の仕方をお伝えします。




(色々な思いもあり)周りと少し距離を置いてみたら、
その中の、唯一1番仲の良かった友人に不信感を持たれて、
関係が悪化してしまった、
ということでした。



このような場合、
友人の方の感情と行動を探っていくと、



距離を置かれたことで、友人の方は一人になるのが怖くなり、
他のお友達と一緒に共感することで、
怖さから逃れた(他の方と一緒になり、こちら側を嫌う、という行動にでた)
のではないかと思います。



そして、他者から傷ついてしまうことって
ありますよね。



実は、人が傷つく時は、
本人が自分の事で気にしている部分や、
好きになれない部分が
あった時、


それを、第三者に指摘される事で傷つきます。



この、自分自身が気にしている部分や
好きになれない部分は、
自分で意識している部分と、



自分では認めたくなくて蓋をしている部分は、
潜在意識の中にある場合もあります。



本人が、見えている部分と、
見たくなくて、見えていない部分があると
いうことです。



ですが!



自分が気にしていない部分であったり、
好きな部分であったら、第三者に指摘されても、
実は、全く気にならなくて、傷つかないんです。



ということは、



自分自身が、まるごと自分のことを認めてあげて、
どんな自分でも好きでいることが
自分が1番傷つかない方法なんです。



本当は、誰しも、
傷つけるのは相手からではなく、
自分が自分を傷つけてしまっているんです。





こうやって感情を整理していくと、
結局、周りも、自分も
どちらが悪いという事ではなく、




お互いが、自分の弱い部分や好きになれない部分を
どちらも相手からによって浮き彫りになり、
このご相談の場合は、
友人の方は、怖さや不安から自分を守るための行動で、




自分自身も、もしかしたら
自分をまるごと受容できない部分があり、
相手から浮き彫りにされ、傷ついてしまうのです。




要するに、
相手がいくら自分のことが嫌いと言っていても、
実は、自分には全く無関係なのです。
相手の内側の心の問題(捉え方や思い込み)です。




そのご友人のために、自分が変わる必要はなく、
同じエネルギー同士が結局引きあうので、
違う環境をゆっくり待っていたり、楽しんだり
していれば良いのです♡




そう考えると、
どこで相手に嫌われても、気にしなくて
大丈夫なんです♡



そして、1番の前提は、




自分自身の全てを自分が好きでいてあげること



そして、



周りはあなたを傷つけることはできない




自分を傷つけるのは、自分以外にいない

ということ。




だから、



自分の全部を受け入れよう

ってことなんです。




なんだけど、それも難しくて実感できないと
思う方もいるかもしれません。




でも、これも捉え方や思い込みの変換です。
そうゆう方は、私の朝のメッセージでどんどん
学んでくださいね♡




よく言うように、




どんなことがあろうと、
相手をこちら側から変えることはできませんね。
自分の心の捉え方を変える事と、
本質を知ることが、1番の方法です。




結局、感情の裏に本質が隠れています。





そう考えることで、気持ちもとっても楽に
なると思います。



過去に起きた事も、今日この瞬間起きる事も、
嫌な気持ちを払拭するには、
その時の「自分の感情」を限界まで探る





自分の中だけで、その感情をきちんと解決させることが
なんとも思わなくなる解決方法です。




この思考法は、「アロマテラピー完全個別レッスン」で
マインド構築や感情コントロールのワークにも
組み込んであります。




要するに、相手と・・
というよりか、常に自分と対話が大事なんです。




だから、どんな人間関係でも恐れないで、
まずは、あなたの心の整理を♡



============

心を整えるメッセージをお届け

小林エツコ公式LINE@
(只今、30名の方が読んで活用して下さっています!ありがとうございます♡)

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