2015年12月18日 00:20

12月の初めてのアロマ1Dayレッスン

今月の1Dayレッスンキラン


今日は、少しクリスマスらしいテーブルセッティングでクリスマスツリー






そして、今日のお茶タイムコーヒー

今の季節はリンゴが旬でとっても美味しいので
リンゴケーキを昨夜作りましたよりんご
お勉強の後のお楽しみ目がハート






今日は3名の方にお越しいただきました。キラン


1Dayレッスンでは、まず最初にアンケートを書いてもらいます。

アロマテラピーは、奥が深いので
皆さん一人一人の「知りたいこと」を
最初に把握してから進めていきます。

それに沿って
随所にピンポイントで説明を入れることで、
それぞれが知りたかったことや、相談したかったことを解消できるので
一人一人が満足して終えることができます。

今回
それぞれ皆さんが知りたかったことを
「テーマ」としてまとめると

・手持ちの精油の活用法
・精神面でのセルフケア
・肉体面でのセルフケア(肩こり、疲労など)
・ご家族やパートナーへの活用法
・お子さんへの活用法


アロマテラピーの基礎と共に
皆さんの1番知りたいテーマをも入れて
お話ししていきましたウィンク





そして、基本のアロマスプレー作りキラン

皆さんそれぞれ
目的に合わせて作ります。


今回、皆さんが考えた目的とブレンドです!

・花粉症と鼻炎のためのアロマスプレー (マスクなどに)
 ・・・ラベンサラ、ラベンダー


・車内用スプレー (部活の送迎で男子がいっぱい乗車するとのこと)
 ・・・グレープフルーツ、ベルガモット、ラベンサラ、ローズマリー


・消臭殺菌スプレー (息子さんのインナーや部活のバッグなどに)
 ・・・ティートリー、ラベンダー




なるほど!
いろんなスプレーができますね!笑


最後は、お茶タイム&アロマ相談会&雑談会ハート 笑




とっても楽しく終えることができましたハート
今回お越しくださった皆さん
ありがとうございましたしあわせ


来年1月の「1Dayレッスン」はお休みになります。
2月以降の日程は、またご案内しますね音符



ぜひぜひ来年も、お越しくださいハート

「初めてのアロマ1Dayレッスン」とは?
  


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2015年10月29日 21:30

10月の「初めてのアロマ1Dayレッスン」

今月の「初めてのアロマ1Dayレッスン」を開催しましたキラン



アロマテラピーは、なんとなく活用したことがあるけど
うまく使いこなせない
そして、どう作用するのか、根拠まで知りたい
というご要望でした!


始めてのアロマ1Dayレッスンは
1日で、アロマテラピーとは何かという根拠から
生活への取り入れ方、
自分に合った精油の選び方まで学べます。


最後は、基本のアロマスプレー作りを習得すれば
すぐにアロマ生活を始められますハート


基本のスプレー作りでは
お顔用の化粧水を作りたいということで
作成しました音符


完成後は、カフェタイムですコーヒー
今回は、抹茶と黒豆の蒸しケーキを作りましたよハート



明日から早速
ご家庭でアロマ生活始めてくださいねキラン

ありがとうございましたしあわせ



次回の 「初めてのアロマ1Dayレッスン」 は
11月24日(火)です。


リボン詳細はこちらをどうぞリボン  


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2015年09月09日 20:10

ハッピーアロマ生活 ♪ 一緒に始めませんか?

毎日の疲れに

ほっと一息つきませんか?しあわせ


思いきって

お薬からの脱却、ストレスからの脱却

マイナス思考からの脱却

人間関係からの脱却

してみませんか?


アロマテラピーという
自然療法で
可能な限り改善していきましょうキラン



キラン初めてのアロマ1Dayレッスンキラン は


そんなヒントや知識、
意識を変えるきっかけになりますキラン





生活にどんどん取り入れて
ハッピーなアロマ生活を
一緒に始めましょうハート


少人数制のレッスンで
講師にいつでも聞きながら学べます。



日程 : 9月29日(火)  /  10月27日(火)

レッスン時間 : 10時~12時半


四ツ葉のクローバー1Dayレッスンの内容は
こちらをご覧ください

リボン初めてのアロマ1Dayレッスンリボン


  


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2014年12月03日 22:21

初めてのアロマ 12月の1Dayレッスン

先日の1Dayレッスンは

5名様にお越しいただきましたキラン

3名様は、アロマテラピー初体験
2名様は、精油は持っているけど、もっと使いこなしたい!

という今回のメンバーさんたち。


「香りを楽しもう!」では、皆さんに香りを嗅いでもらい
それぞれ感じたイメージを書いてもらいます。




おもしろいことに
みなさんそれぞれが、全く違う感じ方だったり


昔、嗅いだことある匂い!と共感しあったりで
とても楽しんでお勉強できましたネ。


とくに今回は

反抗期のお子さん、思春期にきびでお悩みの娘さん
アトピーをお持ちのお子さん

など、ご家族に対してのアロマテラピーや
介護のお仕事に使いこなせないか など

色んなシーンのアロマ活用法を
相談し合えました。


お子さんへのアロマテラピーには興味深々で
早速実行!と盛り上がりましたネ。





最後は、基本のアロマスプレー作り&お茶タイムです。

今回皆さんのご要望で作ったスプレーキラン

アトピー肌へのボディ用スプレー
にきび肌用のフェイススプレー
消臭制汗スプレー
ルームスプレー



あっという間だった~という声を皆さんに頂き
とっても充実した時間を過ごせましたしあわせ


そして、今回は「大人のクリスマス」をイメージして
黒いテーブルクロスにお花をアレンジ。
緑の葉は大好きなユーカリです。



キャンドルで、クリスマスらしく演出できますねクリスマスツリー




今回、ご参加くださった皆さん
ありがとうございましたハート



次回の 「初めてのアロマ1Dayレッスン」 は

来年 1月20日(火)10時~12時半 自宅サロンにて開催です。
ご希望の方は、お申込みくださいねにこにこ

詳細はこちら  


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2014年10月07日 14:29

初めてのアロマ 10月の1Dayレッスン

今日は、1Dayレッスンの日でしたキラン

本日はお一人さまのマンツーマンハート







今まで、加湿器などに
アロマみたいな?ものを買ってみて入れてはみたものの
ほんとにこれっていいのかな?

でも・・・アロマの値段も
お店によって違うし・・・

・・・?・・・・・?

ハテナが多くなるのは分かります。
私も最初はそうでしたよ~!!


ということで今回お越しくださいました!


テキストで、「自分に合ったアロマを選んでみよう!」では、

普段の生活スタイルや体質、体調から
精油を選んでいきます。

今回は、ローズマリー&レモン

ぴったり合うものがすぐに見つかりました!


でも、ライフスタイルの中でも
お風呂がお好きとのことで
お風呂にも入れられて、
これからの季節、お部屋にもたいたほうがいいものって?


それなら、やはり「ラベンダー」が1番使いこなせるということで
ラベンダーを購入キラン
今日から、アロマテラピー生活楽しんでくださいね!


そして
アロマスプレー作りでは
「ルームスプレー」をご希望音符

オレンジの香りが好きなので
オレンジの精油、
そして、柑橘系はもともと香りが薄いので
オレンジを引き立たせるために、「イランイラン」を一緒にブレンドします。


そうすると
しっかりとオレンジの香りが引き立ち
後から、ふわぁ~っとイランイランのお花の香りがするんです。


このブレンド、とってもいい感じキラン


今日は、お天気もよく
心地よい光の中、気持ち良くレッスンができましたハート

お越しいただいたCさん
ありがとうございましたしあわせ






  


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2014年09月12日 17:27

初めてのアロマ 9月の1Dayレッスン

今月の1Dayレッスンは、3名様♪

まだ小さなお子さんの子育て、真っ最中のお二人と
先日、結婚式を終えたばかりのホヤホヤ新婚さんです

1Dayレッスンに来たきっかけは・・・

子育てに活かしたい!
ご家族やパートナーへの活用法を知りたい!
スキンケアで使うには・・・?
肉体面でセルフケアできたら・・・
アロマいくつか持ってるけど、全部使いこなせない!

ということで、今回アロマテラピーに興味を持ってお越し頂きました。








アロマテラピーについての基礎から
自分のライフスタイルや体調に合わせて
精油を選ぶところまで
皆さん頑張って学びましたネ!


今回出た質問内容を一部ご紹介したいと思います。

★子供たちがよく兄弟喧嘩するので
 子供たちのカーッとなるのを抑えたい!


そうゆうときは、
大人も同じですが、「ラベンダー」です。
気持ちを落ち着かせ、イライラを鎮めます。


★慢性的な肩こりの解消法を!!

ストレスももしあったなら、「ラベンダー」「フランキンセンス」「クラリセージ」

姿勢や、ゆがみ、肉体疲労などの肩こりは「ローズマリー」「レモングラス」「ペパーミント」

肩こりの原因によって使い分けるといいですね!


★パートナーが、足が痛いみたいで、どうしたら・・・?

パートナーさんは、生活スタイルを伺うと
同じ体勢で作業を続けるお仕事で、足が非常に疲れるとのこと。


ストレスではなく、肉体疲労、筋肉疲労による痛みなので
「ローズマリー」「ペパーミント」「レモングラス」「レモン」 などがいいでしょう。
ちなみに、足裏を毎日踏んであげましょう♪


途中で、お茶タイムをはさんで・・・しっしっし


最後は、初心者のための
「基本のアロマスプレー作り」

一人一人作りたいスプレーを
考えました♪


■肩こり用・・・ベルガモット、フランキンセンス、ラベンダー

生理前は、さらに頭痛もするということで
その対策も入れ込んだブレンドにしました。


■ルームスプレー・・・ローズマリー、レモン

毎日の子育てにやる気、活力アップしたい!とのことで
シャッキリ系のブレンドです。


■車内用スプレー・・・ラベンサラ、ベンゾイン、フランキンセンス

さわやかなエキゾチック系にしたい!ということで
こんな感じのブレンドになりました。


お家でたっぷり癒されてくださいねハート

みなさん、お疲れ様でしたしあわせ


リボン次回の1Dayレッスンリボン


10月7日(火) 10時~12時半 (約2.5時間)
11月4日(火) 10時~12時半

「初めてのアロマ1Dayレッスン」のご紹介

2名様以上でお申し込みの場合は
ご希望の日程でお受けいたします。
ご相談ください♪




  


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2014年07月14日 22:26

1Dayレッスンにお越しいただきました!

先日、9日火曜日

アロマが初めての方や、もっと自分なりに活用したい!!という方のための

「初めてのアロマ1Dayレッスン」 

を自宅で開催しました~キラン


初めてのアロマだからといって
甘くはありません・・・笑

スイートホームのコンセプトとしては
キラン自分で、本当に使いこなせるアロマテラピーキラン

約2時間半で学ぶ内容は
気軽にアロマ始めよう!ではなく
しっかり学ぼう!です。

ということは
終わったあとからすぐに
自分に合った精油、家族に合った精油
こんな時、あんな時
自分でアロマがすぐにチョイスでき、使いこなせる

ということまで、できるようにしています。



今回は、お一人さまでマンツーマン!



アロマ教室や、1Dayレッスンに参加するきっかけは
ほんとに様々なんだな~と思いました。


もちろん、
身体に安全、安心なものを使いたい
お肌が弱い
香りが好き
アロマでセルフメンテナンスしたい

方も多いなか最近は、

「なにか自分のために始めたい」

という方も。
大切な素敵な想いですね!

今回参加くださったHさんの
そんな想いに私も共感し
こうゆうきっかけのお手伝いもできているんだと思ったら
本当に嬉しくなりましたしあわせ


そんな想いを聞いてからのレッスン♪
基礎から、自分で選べるまで・・を終え
アロマスプレー作り。

今回は、フェイス用に作りたい!というご希望で
ラベンダー、フランキンセンス、イランイラン をブレンド。

日焼しやすい季節にぴったりの
フェイスローションミストが出来上がりました。


最後は、お茶を飲みながら♪
今回は岩手から取り寄せた
無添加のよもぎ餅を一緒にキラン

セルフケアについての質問や
いろんな想いなど
お話してあっという間に楽しい時間は過ぎましたコーヒー


お越しいただいたHさん
ありがとうございましたしあわせ






リボン次回の1Dayレッスンリボン


9月9日(火) 10時~12時半 (約2.5時間)
10月7日(火) 10時~12時半

「初めてのアロマ1Dayレッスン」のご紹介

2名様以上でお申し込みの場合は
ご希望の日程でお受けいたします。
ご相談ください♪



  


Posted by スイートホーム

2014年05月20日 09:00

初めてのアロマ1Dayレッスン

・アロマが初めての方
・アロマをもっと生活に取り入れたい!という方
・自分に合ったアロマを知りたい!という方
・アロマ・・・持ってはいるけど、全然使えてない!という方
また、

・妊娠中や、赤ちゃんにも大丈夫なの?
・肌が弱いしアレルギーなど心配・・
・子供にも安心して使えるものってないのかな?
・お薬・・はなるべく使いたくないな・・
・イライラや不安定な時、どうしたらいいのかな?
・ホルモンバランスってどうゆうこと?

などなど・・・


まずはアロマの基礎を知りたい!
という方のための
1日体験レッスンが始まりました。



キラン「初めてのアロマ1Dayレッスン」キラン

講座内容

・アロマテラピーとは?
・精油がはたらくメカニズム
・精油の選び方と安全な使い方
・香りを楽しもう!  
・自分に合ったアロマの選び方
・ブレンド方法
・ボディケアのアロマ活用法
・ハウスケアのアロマ活用法
・クラフト作り 「アロマルームスプレー」
*その他・・アロマ化粧水でもOK!



アロマ初めての方に
まず知ってもらいたいのは
「アロマルームスプレー」です。


部屋ごと、シーンごとに活躍する「アロマスプレー」。

消臭、リラックス、集中力UP、抗菌など、目的はいろいろ。
手軽に作る方法とお役立ち香りのレシピをご紹介します。

スプレー作りの基礎さえ覚えれば
ルームスプレーの他に
ボディ用、フェイス用、などにも活用できますよね!


1日で、アロマテラピーの基礎が身につき
すぐに活用できる充実した内容になっています!

質問や、相談ができやすいよう、少人数制に
なっております!





・開催日・・・2015年 11月24日(火)/12月17日(木)

・時間・・・・・10時~12時半
        

・場所・・・・sweet home サロン

・費用・・・2,500円 (テキスト、材料費込み)

・定員・・・5名まで

★お茶、お菓子付きコーヒー
アロマのお話や、質問、相談などをしながら
楽しいティータイムを過ごしましょう!



*4名様以上のグループでお申し込みの場合は
 別日でのレッスンも承ります。
 会場は、ご希望の場所への出張、又はサロンになります。


~お申し込み~

アロマトリートメント&アロマ教室 sweet home
お問合せ・ご予約 080-4222-5845
予約専用メール→ sweethome-aroma@softbank.ne.jp


アロマテラピーはすでに始めている!
オーガニック系に興味ある!
自分の肌に合うものを手作りしたい!
いろいろなアロマレシピを知りたい!

という方には、 「手作りアロマ教室」 が
おすすめですハートウィンク 
      





  


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