2018年01月23日 20:00

誰でもできる♡1番簡単なアロマ生活

カテゴリ:★アロマレシピ
アロマ生活、何から始めれば・・?


今では、アロマテラピーが浸透していますが
まだまだ、アロマを体験していない方も
たくさんみえるようです。


よくお聞きするのは、

持っているけど最近使っていない
何から買えばいいかわからない

この2つの理由が多いですね♡


そこで、誰でもできる1番簡単なアロマ生活があります。


まずは、ラベンダーを手に入れよう♡



最低1つは持っていてもいい精油。
1番用途が多く、使いこなせて、
8割くらいの方が「いい香り」と感じると思います。


ラベンダーの作用は、

キランお部屋に焚いて、空気中に♪

インフルエンザや風邪の菌に対しての殺菌
空気の浄化
喉の痛みの緩和
咳、鼻づまりの緩和
入眠作用
リラックス(副交感神経を優位にする)


キランアロマバスや、オイルトリートメントがおすすめ♪

加温作用
ストレス性肩こりの痛みの解消
冷え性の改善



これだけの作用がありますハート





ラベンダーの使い方

アロマデュフーザーがある場合


夕方から夜にかけては2時間~3時間リビングで焚いておきます。
睡眠時は、寝室に3時間焚いておきます。


芳香浴の方法


アロマデュフーザーがない場合はアロマバスで


お風呂の浴槽に入る直前に
ラベンダーを5滴垂らして入ります。

その際、天然塩大きじ1以上に5滴垂らし、
混ぜ合わせてから湯に入れると、
より混ざりやすいです。


ラベンダーの禁忌事項は
妊娠中と授乳中は控えましょう。


アロマテラピーは、詳しく細かく覚えようとすると
なかなか手が出しにくいものになってしまいます。
その中でも、ラベンダーはより安全で安心な精油であり、
妊娠中と授乳中だけ控える、ということだけ
覚えていただければいいと思います。


とは言っても、もし
不安だなぁと思ってしまったり、いろいろ考えてしまった時は
いつでもアロマ相談を受け付けていますハート


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Posted by スイートホーム

2016年11月22日 09:00

自信をつけたい時のアロマ(メンタル編④)

こんにちはキラン
自然療法の素晴らしさと、誰もがもっている「こころ」の部分に
アロマでお役に立てたらと思っていますしあわせ

今週は、サロンのお客さまのお悩みの中で1番多い
「メンタル面」に対してのアロマテラピーをご紹介していますキラン


レモングラス四ツ葉のクローバー


今回は、

「自分に自信を持つ」ための方法をご紹介します♪


「自分に自信がない…」
「もっと自信をつけたい!」

多くの人が、自分の「自信のなさ」に悩んでいます。
私もそうでしたが、今実践していることがあります!

なかなか寝付けないかたや、ストレスを抱えてるお客さまにも
伝授しています♪



■どうやったら自信が持てるの?


「小さな成功を積み重ねる」
「自分を否定しない」
「他人と比較しない」

これは、よく一般的に言われていることです。
先日までの「メンタル編」にも出てきました。
確かに、これは効果あります。


ですが、これ自体なかなかできない人もいます。
意識しないとできないこともありますよね・・・


■その意識自体を簡単にできる方法を見つけました♪


1、夜、布団の中でまずは「あおむけ」に寝ます。
2、胸のみぞおちの部分に両手を重ねておきます。
3、みぞおちの部分をさすりながら、

  「今日もお疲れ様」
  「今日もありがとう」
  「今日もがんばったね」
  「今日はそれで良かったよ」
  「大好きだよ」

と、心の中で自分に言ってあげます。


その時にアロマの香りを嗅ぎながら言ってあげると
潜在意識のなかに毎日上書きされ

「自分を認めてる」
「自分をいたわって、大切にしてあげてる」

と脳が喜んで前向きになりますキラン

脳が喜んで前向きになっている時に分泌されているホルモンは
幸せホルモンと言われている

「エンケファリン」「セロトニン」です。

毎晩、幸せホルモンを分泌させ、潜在意識に
「自分を大切にする言葉」をかけ続けてあげると
どうなるでしょう?


・話しかけた後、(不思議なんですが)すぐに寝落ちしてぐっすり熟睡できる
・どんな自分でも認めてあげられるようになる
・自分は大切な存在だと思うようになる


これを毎日継続すると・・

・自己肯定感が強まる
・自信につながる
・自分のことが大好きになる
・前日までの嫌なこと等を引きずらない



■潜在意識に働きかけるアロマとは?


先程、寝付く時に香りを嗅ぎながら
話しかけてあげるといいと言いましたが
潜在意識といえば=サンダルウッド、フランキンセンス
というイメージがありますね。


しかし!ここで使うアロマは

「レモングラス」です!!


刺激を与えてくれる香りが、疲れた心に元気を与えてくれます。
元気が出ると、将来への可能性をポジティブに考えられ、チャレンジ精神をもたらしてくれます。
スッキリした香りの部分は、感情の流れをスムーズにしてくれます。



リボン芳香浴

寝室に、寝る前の30分前から、アロマデュフューザーを焚いておきましょう。

リボンアロマスプレーを作成して、布団や枕に
寝る直前に吹きかけても芳香できます。
レモングラスは、消臭効果にも優れていますので、リネン用スプレーとしてもおすすめです♪


リボンこちらの記事も合わせてどうぞ♪
何もかもがマイナス思考になってしまう時のアロマ(メンタル編①)

人付き合いのストレスを解消するアロマ(メンタル編②)

ありのままの自分でいたいアロマ(メンタル編③)















  


Posted by スイートホーム

2016年11月18日 09:00

ありのままの自分でいたいアロマ(メンタル編③)

こんにちはキラン
自然療法の素晴らしさと、誰もがもっている「こころ」の部分に
アロマでお役に立てたらと思っていますしあわせ

今週は、サロンのお客さまのお悩みの中で1番多い
「メンタル面」に対してのアロマテラピーをご紹介していますキラン


四ツ葉のクローバーアロマテラピーは、体質改善や不調の改善だけではありません。
メンタル面にも大いに役立てることができます。

それは、なぜかというと
人間の五感(本能)に精油の成分が働きかけ、
調整やバランスを取ってくれるからです。

「人の意思や行動は、
自律神経を通して、脳が指令を出している」

ということを考えれば、

「起こったあとの現実」にも対応できれば
「起こる前」にも対応できるということです。


今回は、 「ありのままの自分」とは? を考えていきます。





■皆さんは普段、ありのままの自分を出せていますか?


最近、こんなお悩みを聞きました。
仕事が終わったあと、どうしても「お酒」を毎日飲まないと過ごせない。
でも、お酒を飲むと、翌朝のむくみや、体重も増えるし
でも、なかなか飲まずにはいられない・・と。


それは、理由があります。
なぜ、量を減らしたいと思っても減らせないのか。

まず、アルコールの作用に関して説明します。
アルコールを飲むと、とても楽しい気分になりますね♪
「嫌なことも忘れる!」「ストレス解消になる!」
とも聞きます。


■アルコールを飲むと、脳内でどんなことが起こっているか?


アルコールを飲んで楽しい気分になる理由、
それは脳内で楽しさや心地よさといった感情を生み出す「ドーパミン」という
神経伝達物質の分泌が促されるためです。

ドーパミンは、何か興味のあることをしているときなど
「楽しい」と感じるときに分泌される脳内物質ですが、アルコールによっても分泌が促されます。

さらに、アルコールは気持ちを高揚させるドーパミンの分泌を促す一方、
セロトニンの分泌を促す作用もあります。
セロトニンは、過剰な動きや不安、恐怖といった感情を抑え、
気持ちを鎮静化させるためにはたらく脳内物質。
そのため、ストレスを抑えるはたらきがあります。


また、体を緊張させたり、心拍や血圧を上げるといった働きをする副腎皮質ホルモンや
ノルアドレナリンなどの分泌を抑制します。

つまりアルコールには、
楽しい気分を盛り上げると同時に、
ストレスにさらされて緊張した心身を解きほぐす、という2つの働きがあるのです。


「やっぱりお酒飲むってストレス解消になるんだぁ♪♪」

と、確かにその通りですね笑える


しかし、それを継続すると、脳がそれを記憶し
お酒を飲むと、楽しくなり、ストレスも解消し、緊張もほぐれ

「ありのままの、素の自分」でいられるため
とても心が楽になります。

そのアルコールを、毎日求めるということは、
あなたは、普段きっと「いつも緊張している自分」なのです。

日常的に、いつも緊張してて、「ありのままではない自分」でいることに
無意識(潜在意識)にストレスを感じており、
飲むことによって「ありのままの自分」になれるのでしょう。


■飲酒は、脳のことを考えても適量を守ることが大切。


アルコールは、ストレス解消にはなりますが
脳や、肝臓への負担に影響は与えます。


また、ホルモンバランスを崩すなど、
多いとやはりリスクにつながりますね。
適量に楽しむ程度がおすすめで、毎日ではなく
出来れば飲まない日も作ったほうが健康の為にはいいでしょう。



■アロマの力で「ありのままの自分に」


アルコールに頼らないにしても
いつも、「素の自分」と、「良く見せよう」という自分のギャップに違和感を感じ
知らず知らずの間にストレスとなっている方は意外と多いのではないでしょうか?

このままだと、この「モヤモヤ」とした気持ちはずっとはれないでしょう。

そんな「ありのままの自分」を手助けしてくれるアロマをご紹介しますキラン


・イランイラン・・・テストステロンを分泌!!


テストステロンには、幸福感や、やる気の元となるドーパミンを産生させる働きがあるため、
精神を活発化し、やる気を高めることができるからです。

テストステロンが多く分泌されている人は、ドーパミンの産生が活発であるため、
不安感やネガティブな感情が押さえられることから、前向きで毎日いきいきとしている人が多いと言われています。


・ラベンダー・・・セロトニンを分泌!!


セロトニンは精神を安定させることで幸福を感じやすくするため、
幸福ホルモンや幸せ物質と呼ばれることもあります。


いかがでしょうか?
アルコールを飲んだときの脳の状態に、アロマでも働きかけることができます。

方法とは?

リボン芳香浴

リボンアロマトリートメント


毎日の飲酒がなかなかやめられない、
「ありのままの自分」でいたいのに・・・と悩んでいる方は
ぜひアロマの力を試してみてくださいキラン

今回は、少々長くなってしまいましたが
「ありのままの自分」でいられない方、「いつも緊張してしまう方」は
実は、もう一つの理由もあります。

それは、「自信」に関することです。こちらは、また次回お話ししていきたいと思いますしあわせハート


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何もかもがマイナス思考になってしまう時のアロマ(メンタル編①)

人付き合いのストレスを解消するアロマ(メンタル編②)



  


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2016年11月13日 09:00

1日ツヤ肌でいるには~朝用アロマ化粧水~

カテゴリ:★アロマレシピ
お肌にハリキランやツヤキランがあるだけで、
マイナス5歳は若く見えますよね!

寒くなってくると、ただでさえお肌が乾燥してツヤがなくなりませんか?!
(ツヤがあると、ハリがあるように見えますよね!)


そんなお悩みを最近よく聞きますので、ちょっとしたコツ電球をお教えします。


■秋、冬、朝の洗顔は「ぬるま湯」のみで♪


空気が乾燥している秋冬に、
朝、洗顔せっけんや、洗顔フォームを使って洗うと、
皮脂を取りすぎてしまい、乾燥による「しわ」「たるみ」が進行してしまいます。

そんな季節は、ぬるま湯のみで軽く流すだけがおススメ。
表面の汚れや、余分な皮脂だけが取れます。

自分の皮脂を味方にしてツヤ肌を保ちましょう♪



■皮脂の役割


皮脂の役割は、水分の蒸発を防いで乾燥からお肌を守ることと、
お肌を柔らかくする作用です。

もう1つは、皮脂にはお肌を弱酸性に保つ作用があります。
お肌が弱酸性に保たれている状態では雑菌が繁殖しにくく、
お肌の常在菌の環境も守られます。


ただ、体質によって
皮脂分泌が過剰な方、少ない方がいますね。

過剰であれば、雑菌がつきやすく、お肌の上で皮脂が酸化しトラブルにつながります。
少ない方は、機能が低下し、お肌がアルカリ性に偏りがちで様々なトラブルの要因となっています。



■そこで、皮脂を残しながら、お肌を清潔に保ち、
お肌の酸化も防いでくれるキラン「アロマ化粧水」キランが役に立ちます♪




~朝のアロマ化粧水レシピ~




・50ml用遮光瓶

・精製水(薬局で販売)・・・45ml
・無水エタノール(薬局で販売)・・・5ml
・精油(ラベンダー4滴、ティートリー4滴、ローズマリー2滴)



1、遮光瓶に無水エタノールを入れます。
2、そこに精油を全て入れ、振り混ぜます。
3、精製水を入れて完成!

*使う前に良く振ってくださいね。
*冷蔵庫で保管し、2週間ほどで使い切りましょう。



■朝に必要な精油の作用とは?


・ラベンダー・・・皮脂バランスを整える、殺菌作用
・ティートリー・・・殺菌作用
・ローズマリー・・・抗酸化作用、収れん作用



この3種類のアロマで、朝用化粧水を作りましょう!
「ぬるま湯」で顔を軽く洗った後、この化粧水でお肌を清潔にして酸化も防ぎます。


私は、今この化粧水で
秋冬も皮脂バランスが良く、ちょうどいいツヤを1日保ってますよ♪


皆さんもぜひ「朝のアロマ化粧水」作ってみてくださいね!


★サロンでトリートメント後にクラフト作りができます。
詳細はコチラ
  


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2016年11月11日 18:00

精油の使い方 ①芳香浴とは?|簡単にアロマを楽しむ芳香浴の方法

カテゴリ:★アロマレシピ
芳香浴は、精油を空間に拡散させて楽しむ方法です。
ここでは芳香浴の種類と方法を紹介します。

芳香浴にはいくつかの種類がありますので
あなたにあった方法で香りを楽しみましょう


■アロマライト・アロマランプを使う

電気の熱で精油を温め、香りを拡散する方法も人気です。
火を使わないので安心して利用できます。皿に1~5滴精油を垂らして利用します。



「生活の木アロマランプ」


我が家では、玄関に置いてあります。
広い空間というよりも、お手洗いや玄関などの小スペースにおすすめです。


■加湿器型のアロマディフューザーを使う

加湿も一緒に行ってくれるタイプのアロマディフューザーです。
水分と一緒に室内に香りを拡散させます。



「無印良品アロマディフューザー」


リビングなど、家族が過ごすリビングや、
寝室がおすすめです。
サロンのお部屋では、このタイプを使用しています。


■空気圧縮式ディフューザーを使う


空気の圧力で精油を微粒子化し、部屋に拡散させるタイプのディフューザーです。
加湿型のように水分と精油が一緒にならない分、香りが強いまま、広く拡散します。

こちらも、リビングや寝室など広い空間や
業務用でオフィスや作業場などにおすすめです。



「エッセンシャルオイルディフューザー Brezza ブレッザ」


こちらのタイプは、精油の瓶がそのまま取りつけられ、メンテナンスなども不要で
とても手間のかからないディフューザーです。
我が家では、寝室に置いてあります。


■アロマストーン


石に、精油を垂らして香りを楽しみます。
お手洗いなどの小スペースや、
デスク上など近くで作業する場合に置いて使います。



「無印良品店舗にて販売」


~芳香浴の応用~

香りを拡散する芳香浴も、一手間かけると色々なアイテムができます!

■ルームスプレー

部屋の好きな場所でスプレーするだけで簡単に雰囲気を変えたり、
気持ちをリラックスしたりリフレッシュできます。
香りが長続きするタイプのものではないので、気軽に使用できます。

リボン基本のアロマスプレーレシピ


皆さんの1番手軽な方法で「芳香浴」を楽しんでくださいねしあわせ





  


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2016年11月10日 21:56

アロマでボディ用消臭スプレーを作りました

カテゴリ:★アロマレシピ
お客さまから、
汗の匂いをとるスプレーを作って欲しいと依頼がありました。

以前、1Dayレッスンでスプレー作りをして、
容器が空いたので、再度新しく作ります。
その場合、空になったスプレー容器を
洗わずにそのまま持ってきてくれたらOKです!






■消臭効果のあるアロマとは?


・ラベンダー

殺菌、抗菌、消臭作用があり、汗などの菌の増殖を抑えてくれます。
香りは、ハーブの甘すぎないフローラル系。リラックスしたい時にもおすすめです。

・ティートリー

殺菌、抗菌、消臭作用があり、精油の中ではあらゆる菌の殺菌力があります。
香りは、森林系のさわやかな香り。スッキリしたい時にもおすすめです。

・ローズウッド

消臭効果にすぐれ、香りも持続性があるので一緒にブレンドすることにより
香りのもちも良くなります。香りは、ほんのりフローラルのウッディ系ですっきりした香りです。



■女子が求めるのは、「香水感覚で使えるボディ用消臭スプレー」


消臭効果はもちろん、
キラン消臭しながら香水のように良い香りも残したい!キラン
と思うのが女子ですよね!!


ということで、そんなレシピ電球をご紹介します♪



■香水感覚のボディ用消臭スプレー

・50mlスプレー容器
・無水エタノール 5ml
・精製水     45ml

・精油 
ラベンダー3滴、ティートリー3滴、 ローズウッド2滴、
ゼラニウム(バラをスッキリさせたような香りです)2滴


1、容器に無水エタノールを入れる。
2.精油を入れて、よく振り混ぜる。
3、最後に精製水を入れ、蓋をしたら全体によく混ぜ合わせる。



ポイント電球

先に無水エタノールを入れ、精油と先に合わせることにより、
精油と精製水を混ざりやすくします。

ラベンダーとティートリーは、お肌への刺激が低いので、
ボディやフェイス用には使いやすい精油です。
ローズウッドと、ゼラニウムはお肌への刺激が低~中程度ですので、
それぞれ2滴までにしましょう!


ローズウッドとゼラニウムを合わせると、フローラルの香りに
ほんのり清涼感のある香りが残り、香水感覚で、ボディに使えます。

ラベンダーとゼラニウムの香りは、とっても相性が良く、
このブレンドは、みんなから必ず「良い香り!何つけてるの?」と言われますョ。


皆さんもぜひ作ってみてくださいねハート


リボンこちらの記事もどうぞ
■基本のアロマスプレーレシピ

■アロマで加齢臭

■匂いの遺伝子で離婚?!

■匂いの離婚率



  


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2016年11月09日 09:00

精油の使い方 ②アロマトリートメントオイルのレシピ

カテゴリ:★アロマレシピ
アロマテラピーは日常生活に簡単に取り入れられます。
複雑そうに感じても、知ってみると意外に簡単に精油を使うことができます。

また天然の精油は、香りを楽しむだけではなく、四ツ葉のクローバー体や心にも作用してくれますしあわせ

芳香浴の他に
今日は、もっとも体と心に作用するアロマテラピーの方法として
トリートメントオイルのレシピをご紹介します四ツ葉のクローバー






芳香浴は、鼻から脳へ・・

トリートメントは、鼻から脳へ、鼻から肺へ、皮膚から体内へ・・と3つの入口があることから
アロマテラピーの中では
もっとも働きかけが有効であると言われています。


■アロマトリートメントオイルレシピ


・植物油(ホホバオイル、グレープシードオイル、スイートアーモンドオイルなど) 30ml
・精油 6滴(1%濃度)


植物油に精油を入れ、ガラス棒などで混ぜるか、
遮光瓶で作成の場合は、よく振り混ぜます。
30mlの容量で、毎日使うと1カ月~1カ月半くらいの量になります。

遮光瓶で保存の場合は、使うたびによく振りましょう!


■症状によって塗布する場所は?


・肩こり・・・肩、首、デコルテ
・腰痛・・・腰
・脚のむくみ、疲れ・・・足裏からひざ下

・精神的疲労・・・肩、首、デコルテ、顔、足裏からひざ下
・肉体的疲労・・・筋肉のはる個所

・お顔のむくみ、たるみなど・・・顔、首、肩、デコルテ

・喘息、風邪、のどの痛み、咳など・・・胸、のど


トリートメントオイルを範囲に合わせて適量とり
*トリートメントします。この時、少し圧をかけながら、リンパ節に向かって流すと効果的です。

*トリートメントとは、「ケアする」という意味です。

もみほぐしたり、たたいたりしなくても
トリートメントするだけで、精油の成分は皮膚から血管、リンパ管、内臓まで届きます。


■お風呂上がりが効果的


血行がよくなっている、お風呂上がりにトリートメントをすると
筋肉がほぐれているので、相乗効果で
より体と心に働きかける作用が強くなります。
また、入浴によってリンパの流れが促されるので
リンパマッサージとしても効果的ですね!


■おすすめブレンドレシピ


・肩こり、首こり、腰痛などの痛みに

ストレスの場合・・・ラベンダー、オレンジ、ラベンサラ
パソコン、同じ姿勢による凝りや痛み、筋肉痛・・・ローズマリー、レモン、ユーカリ

・脚のむくみ、疲れ・・・ジュニパー、サイプレス、グレープフルーツ

・喘息、風邪の症状・・・ユーカリ、ラベンダー、サンダルウッド

・肉体疲労・・・ローズウッド、ラベンサラ、グレープフルーツ

・精神的疲労・・・マジョラム、オレンジ、フランキンセンス
        ・・・レモングラス、マジョラム、フランキンセンス
        ・・・イランイラン、オレンジ
        ・・・ローズウッド、ジュニパー、オレンジ

・お顔のむくみ・・・サイプレス、フランキンセンス
・お顔のくすみ・・・ラベンダー、ローズウッド
・お顔のアンチエイジング・・・フランキンセンス、ローズウッド、ゼラニウム


他にも、ブレンドレシピはたくさんあります!

サロンにお越しの場合は、今の体調、感情、最近あったこと・・など
より詳しく会話のようにお話すればするほど、
最適なベストバランスな精油を厳選できます。

遠慮なく、打ち明けてくださいねしあわせ


リボンサロンでトリートメント(マッサージ)オイルが作成できます。

サロンのお客様限定マッサージオイル作り







  


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2016年02月02日 22:48

アロマで「ペット用消臭スプレー」

カテゴリ:★アロマレシピ
我が家で使っている

 「ペット用消臭スプレー」ですキラン


こんな時に使えます手のひら


★おトイレ後の掃除、消臭に

★ケージ、床の拭き掃除に

★おトイレ以外でそそうしてしまった時の匂い消しに

★お散歩前の虫よけに


リボンレシピ

用意するもの

・スプレー容器(200ml)
・無水エタノール
・精製水(我が家では、きららの水を使用)
・レモングラスの精油、あればラベンダー精油もブレンドすれば
 香りがやわらかくなります。



①容器に、無水エタノールを10ml入れる
②レモングラスの精油を5滴入れる。
 ラベンダーがある場合は、レモングラス3滴/ラベンダー2滴 づつ入れる。
③精製水を入れてよく振り混ぜる。



レモングラスは、消臭作用に優れており
殺菌力もありますので、お掃除と同時に
匂いも消したい場合は最適な精油です。


また、ダニ、虫などが苦手な香りのため
散歩前に、ペットの洋服やバンダナ等にスプレーしておけば
ダニや虫を寄せ付けません。


ペットにも安心なものを使ってあげたいですねハート




  


Posted by スイートホーム

2016年01月27日 20:33

アロマとクレイで歯磨き粉

カテゴリ:★アロマレシピ
 【アロマとクレイの歯磨き粉】

白さキランを取り戻してくれるクレイと、
アロマの殺菌力で口内はいつもサラサラキラン

一度使うと市販のものが使えなくなるほどハート







◾️ホワイトクレイ 大3
◾️精製水 大2〜2.5
◾️天然塩 小4分の1
◾️ティートリー3滴
ペパーミント3滴


ガラス容器に全ての材料を入れて
ペースト状になるまで混ぜ合わせます。

歯ブラシですくうように付けて磨いてみてください。

二週間程で使い切りましょう!


いつも、歯や、歯茎、口内が気になりだしたら作ってます。

私の場合、数回の使用で、
口内環境が劇的に変化するのが実感できるので、
お気に入りのアロマアイテムですハート

皆さんもぜひお試しくださいねしあわせ  


Posted by スイートホーム

2016年01月25日 00:26

基本のアロマスプレーレシピ

カテゴリ:★アロマレシピ
基本のアロマスプレーレシピさえ
分かれば、目的に合ったスプレーが
その都度作成できますにこにこ




ひよこ基本のアロマスプレーレシピ



・50ml スプレー容器 (約2~3週間で使用)
・無水エタノール 10ml  (精油5滴の場合は5ml)
・精製水 40ml
・精油 5滴~10滴 

1、容器に、無水エタノールを入れる。
2、精油を入れて振り混ぜる。
3、精製水をいれて振り混ぜる。

使う前は、よく振ってから使います。



無水エタノールや、精製水は
薬局で購入できます。



ひよこスプレー容器について




スプレー容器は
繰り返し使用するもの、お肌に使うものは
遮光のガラススプレー、又は
アロマ専門店で購入できるスプレー容器で
作りましょう手のひら

キランサロンでも販売中です。キラン


短期間や、お掃除用などの場合は
100均の容器でもオッケーですが

長期間や、繰り返しの使用は控えましょう手のひら



ひよこ注意


天然の精油で作るものであっても、その時の体調に合わない場合や、
持病がある人、高齢者、妊娠中、乳幼児、ペットには
最適ではない精油もあります。


ご自身以外にアロマテラピーを行う際は、
専門家に相談されることをおすすめします。


また、自身で手作りをされる場合も、
自己責任において手作りを楽しんでくださいね。



リボンアロマ相談は、お気軽にメールくださいねリボン



リボンスマホサイトからメール送信できますリボン

http://sweethome-aroma.mymp.jp/




リボンアロマトリートメント&アロマ教室sweet home

  


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