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2017年12月13日 21:21

IKEA長久手店は安くてオシャレなものがいっぱい♡

カテゴリ:日記
先日、日曜日に「IKEA 長久手店」に行ってみました!




豊田市街のあたりから、車で約35分。
意外と近いので、思いついたらすぐに行ける距離です。




日曜日は、想像どおり混んでます。
臨時駐車場が、モリコロパークのほうにありますが、
最初から、そちらに向かって車を駐車したほうが無難。


ちゃんと、20分に1本シャトルバスが出てるので
お店までは楽々ですよ♡


店内は、テーマ別に部屋が何個もあり、
その中に、テーマにあった家具や雑貨が配置してあるので
とてもイメージがつかみやすいです。

購入システムとしては、


1、気にいった家具があったら、番号を控える(自分のスマホで写真を撮ったり、メモをする)

   ↓

2、1Fのお会計の直前に
 家具の在庫が置いてある、大きな倉庫があり、
 そこから自分で番号をたどって探してカートに入れ
 会計をする



配送ももちろんありますが、
わりとコンパクトになっているものもあり、
自分で持ち帰れます!


2Fは、家具ですが
1Fは、キッチン雑貨やインテリア雑貨、ファブリックなどがあり
それらは、普段のお買い物のようにショッピングBAGに入れて
会計まで向かいます。


驚いたのが、IKEAの2Fにあるレストランが安くて美味しい!!!
途中で、ランチもしていきました。人の数はすごいのに
レストラン内は回転もよくてすぐに座れる感じです。


1Fには、ホットドッグやソフトクリームが100円以下で大人気♡
食べたかったけど・・行列になっていたのであきらめました・・



夜21時まで営業しているので
夜の時間帯か、朝の開店と同時に入るのがベストだと思います♪



向かい側にあるモリコロパークの観覧車キラン


今回、購入したのはコチラ。
バスタオルが1枚580円とか、
安いですよね!!
他に、キャンドル、キャンドルグラス、ピーラー、耐熱皿など
全部で4000円位でした♡





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2017年12月09日 09:20

KALDI(カルディ)に行ったら、トマト好きは1度コレを買うべき♡

カテゴリ:日記
こんにちは♡

先日、KALDIでいつも購入しているお茶があるので
行ってきたのですが

ついつい他のものも追加で買ってしまいますよね!
そこで、ちょっとハマりつつありそうなのがコレ!


アルチェネロ 有機粗ごしトマトピューレー「パサータ」





半分以上食べたあとに、
どうしてもみんなに教えたくて使いかけを激写!


大げさではなく、今までの人生で食べた
トマトソースやトマトピューレーやトマト缶の中で


イチバン美味しい!!



なんといっても
瓶タイプで、数日保存もできて味が落ちないのと
量的にも、いろんな料理が楽しめました。


パスタ、ピザ、トマトスープと、トマト三昧でしたが
普通飽きるかと思いきや、全然飽きずに食べられました♡


このトマトソースは、他に塩コショウの味付けだけで
充分なほど、トマト自体が良質で美味しいんでしょうね!


先日、とよたまちさとみらい塾で参加したワークショップで
ピザ作りなどを体験しました。
その時に教えてもらた「トマトスープ」に感動して
早速作ってみました。


レシピキラン

・有機トマトジュース(今回は美味しすぎたこの有機トマトピューレを代用!)
・水 (トマトジュースと同量でオッケー)
・クミンパウダー(適量)
・塩コショウ


クミンパウダーも、KALDIで手に入れました。
クミンパウダーをオリーブオイルで炒めたら、
トマトピューレと同量の水を加えて、塩コショウで味を調えるだけで完成です。






有機野菜って、こんなに味に風味とコクと甘みがあることを
改めて知りましたハート


KALDIに行った際には
ぜひおススメです♪



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2017年12月07日 09:00

年末の大掃除に、イオンのカジタクを利用してみました♡

カテゴリ:日記
こんにちは♡

今年は、エアコンとレンジフードのお掃除を
どこかに依頼する!!

と決めていました。

エアコンも、レンジフードも
表面やフィルターはできても
内部は自分でなかなか出来ない部分。


ダスキンさんとか、エディオンさんとか、
地元のお掃除業者さんとか
いろいろある中、
今回は、去年知って、決済も予約日も
ネットから楽に申し込める、
イオンのカジタクにお願いしてみました!


2点セット(エアコン、レンジフード)に
オプションでトイレクリーニングをつけて
31320円(税込)

他で見ても、今の時期は
そんなにお値段に差がないように思えます。


朝8時~9時の間に訪問!


3カ所あると、お二人でみえるようです。
平行して2カ所ができるので、と言っていました。
エアコンは、水洗いして真っ黒な水を見せてもらい、
レンジフードも、油とほこりが混ざったありえないくらいのベタベタしたものを
見せてもらいましたよ!


トイレは、塩素系のもので
隅々まできれいに
トイレは、オプションで6000円だったので
試してみてもいいかも!ですよ。


そして、約3時間と表示してありましたが
時間どおりの11時に終了。
とってもきれいになりましたハート


そこで洗剤についていろいろ教えてもらいましたよ!

レンジフードやキッチンの油汚れには
やはり重層スプレーがいいそうです。
100均の重層スプレーでもいいそうですよー

作るなら、
水1リットルに、重層を大さじ1



そして、トイレの汚れには

重層スプレーに+クエン酸を大さじ1


我が家の壁のようにクロスの場合は
拭き取るとクロスがはがれたりして、なかなか汚れをとることが
できなくて困ってました。

それは、ホームセンターで

「壁職人」というお掃除スプレーが販売されているそうで
クロスを傷めずに汚れを落とせるとか。

おそらくコレ↓ ですかね~




たまには、プロにお願いして「リセット」させるのもいいですよね!


わたしは、毎日掃除をする、が正直苦手です。
気分が乗ったときに、一気にやって
しばらくやりたくない・・というタイプです(笑)


でも、物があふれていないか、
散らかっているか
乱雑になっていないか


は、毎日自然に確認しています。
とくに、物に対しては
先日の記事にも上げたように、心と反映しているように思えるので
片付けは、わりと得意になりました。

そして、持ち歩くバッグの中もお財布も、
出かけるたびに中をチェックして整えています。
特に、バッグとお財布は自分にとって必要不可欠なもので
大事なものが入っているスペース。
大切に扱うようにしています。

片付けや、お掃除は行動力も必要になりますが、

行動するには理由や理屈、根拠があると動けるもの。


行動力が欲しい方は
「なぜそうしたいのか?」の理由を探ってみると
結論が出て、行動力が増しますよハート


こちらの記事も合わせてどうそ♪

絶対行動できる♡断捨離の方法



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2017年02月26日 18:34

ブルーライトカットメガネ(JINS PC SCREEN)のメガネを買ってみました♡

カテゴリ:日記
お客さんに教えてもらって
やっと買いにいけました!

キランブルーライトカットメガネ(JINS PC SCREEN)キラン

詳しくは、こちらをどうぞ♪







最近、デスクワークがとても多いので、これで目が疲れないカナ?目キラン


  


Posted by スイートホーム

2017年02月24日 22:10

プレミアムフライデーでミスドが5個500円

カテゴリ:日記
皆さん、こんばんは♪

今日から、プレミアムフライデーが始まりましたね!


プレミアムフライデーとは、

経済界の団体が個人消費を喚起するため、毎月末の金曜日に

午後3時をめどに仕事を終えるよう企業に対応を呼びかけるキャンペーンのことだそうです。


そこで、プレミアムフライデーに企業側も
色々な企画に取り組んでるようです。

その中で
「ミスタードーナツ」さんの取り組みは
月末金曜は家族みんなでドーナツを食べよう!

ということで、早速お得なので買いにいってきました目がハート

129円以下のドーナツ5個500円



美味しそうハート
  


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2017年01月15日 22:09

お気に入りの本「奥薗壽子の子どもの朝ごはん」

カテゴリ:日記
皆さん、こんばんは♪

雪、大丈夫でしたか?
やっぱり、東海地方も1年に1度は大雪が降りますね・・

昨日、土曜日の営業も
皆さんが雪の影響で来られなかったのですが
何より、「無理しない」ことが1番なので
お家で待機してもらうことが安全対策です!!
(豪雪の日に若気の至りで普通に運転して事故した私は強く思います!!)


ということで、
昨日は、お家にこもって事務仕事がとってもはかどりました♪

2年ぶりに、sweet home のワークショップ(アロマで手作り体験)がスタートします。

今週中には、「ワークショップ」のご案内ができると思います♪
3月~12月まで、10種類以上のワークショップメニューを
ご用意していますので、皆さんお楽しみに♡


事務仕事したり、久しぶりにクッキーを焼いたり(こもると甘いものが食べたくなる!)
読書をしたり、いろいろと過ごしていました。


そして、以前から
私の好きな本の中で、ご紹介したいな~~って思っていた本があります。

「奥薗壽子の子どもの朝ごはん」




ズボラ流でおなじみの奥薗壽子さんのレシピ本です。

この本は、初版が2004年で、かなり昔に出たのですが
7年ほど前(小学校入学時あたり)にブックオフで購入しました。

それから、あらゆるレシピ本を買っては
ほとんど見ずに自己流や、クックパッドなどを活用するため、
結局、使わないレシピ本が何冊かあるなか、

この本だけは、現役でずっと使って参考にしています!
この本のレシピは、たくさん作りましたよ~


しかも、もう
うちは中学生なんですが、いまだに
「子どもの朝ごはん」や、おやつの参考にしています♪

どうしてこんなに惹かれるんでしょう~~?

自分でも不思議です  笑

やっぱりズボラ流が自分に合ってるんでしょうか?
でも、奥薗さんのレシピは「いい意味」のズボラ流で

とっても材料がシンプルなのに
ツボをついてるんですよね~

朝ごはんの本ですが
おやつになるレシピも載っています。

先日、「ブルーノのホットプレート」で作った「お好み焼き」も
奥薗さんの「基本のレシピ」で毎回作っています。

お好み焼きもパンケーキも
レシピがすべてシンプルバランスなのに
とっても美味しいです。

子どもの朝ごはんって、
栄養面とか、簡単とか、いろいろ考える時期ってありますよね!

ぜひ、この本がおススメです♪

奥薗壽子の、おうちごはん かんたんレシピ のサイトで
レシピ本が購入できるそうです。  


Posted by スイートホーム

2017年01月13日 21:38

BRUNO(ブルーノ)ホットプレートはおしゃれでコンパクト♪

カテゴリ:日記
みなさん、こんばんは♪

今日は、仕事が終わってから骨盤矯正に行ってきましたよ
骨盤矯正は、自分でもやりますが
たまにプロにトータルでやってもらいます!

ちなみに、マッサージはあまり行きませんが
自宅に秘密兵器のマッサージ機があるので(後日公開!)
それで毎日やわらかくして、1日の筋肉のリセットをしています。

骨盤矯正をやるのとやらないのでは
全く違いますよ♪

皆さんもぜひサロンで体験してくださいね♡

sweet home の骨盤矯正は♪





さて、最近購入したもの音符

BRUNO(ブルーノ)ホットプレート




今まで使っていたホットプレートが壊れてしまったので
今、話題になっているブルーノを購入しました!
なにより、コンパクトなのが良くて♪

でも、当たり前ですがコンパクトな分、



お好み焼きは2枚まで。笑

いいんです!家族が少ないので!!
餃子などは良さそう!!


そして、キッチンの下の引きだしに収納できる♪

あ、これより大きいサイズもありますよ~






メイソンジャーとレシピがついてくるので
こちらのショップで購入しましたウィンク




  


Posted by スイートホーム

2017年01月06日 21:23

伊勢神宮でお参りしてパワーアップ!

カテゴリ:日記
皆さん、こんばんは♪

2017年も、営業が始まりました
今年も、改めてよろしくお願いいたしますしあわせ

お正月休みは
伊勢神宮に行ってきましたよキラン

今回は、近鉄電車で♪♪

車で行くのもいいけど
電車電車で行くのも楽ですね!!

行き方は

名古屋駅から近鉄の乗り場まで移動して
近鉄特急(9:35発)→伊勢市(11:05着)です。

料金は、特急の場合は片道3000円以内で行けます!










念願の、赤福ぜんざいハート

うん、当たり前に美味しい♪

でも、普通に赤福食べたほうが満足なのかも?

ぜんざいにすると、普通のぜんざいと違いがよくわからない(笑

でも、昔
テレビで見てから1度食べてみたかったので
とりあえず満足目がハート


伊勢神宮内の木に触ると・・・
ものすごい気(パワー)を感じました。上矢印

パワーアップしたかな?笑える
  


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2016年12月31日 23:49

今年一年ありがとうございました♡

カテゴリ:日記
今年もあと数分・・
大変お世話になりました。

皆さん、今年はどんな年でしたか?
どんなハッピーがありましたか?

誰から愛をもらって
誰に愛を送りましたか?

たくさんの愛と幸せに感謝して
今年1年を振り返り

ハッピーな年越しを♡


2016年、ありがとうございました!

今夜は、多めのお塩に
浄化作用のある「ジュニパー」のアロマをお風呂に入れて
がっつり半身浴で汗をかいて
振り返りの反省と、新年どうしたいかを思い描いて

心もカラダもスッキリそのまま迎えます!!



皆さん、良いお年をお迎えくださいキラン

ギリギリの年越し記事でした!笑


ちなみに、これは・・・↓ 私の最近のスマホの待ち受け画面です♪



何か感じましたか~?
感じた方は、一緒にシェアしましょう~~


では、皆さん良いお年を~♡

  


Posted by スイートホーム

2016年12月15日 21:41

5年以上愛用中♡のシャンプー&トリートメント

カテゴリ:日記
こんばんは♪

学区内で、インフルエンザ警報発令中のヤバイ期間ですが
我が家は無事です♪そして、元気すぎるぐらいです♪


毎晩、ラベンダー&オレンジのアロマを焚きながら就寝してるので
それのおかげかな?と思っていますにこにこ


睡眠でしっかり1日の疲れを取ることが
体と心のリセットになり、免疫力もアップするので、
皆さんもゆっくり休息&睡眠を取ってくださいねキラン


さて♪
以前トリートメントのお話しに少し触れましたが
ずっと、記事にアップするのを忘れていたので
昨日の石鹸の流れのついでに
今日は、そのお話を♡


5年以上愛用しているトリートメントは

STEPHEN KNOLL NEWYORK (スティーブンノル ニューヨーク)



ハイドロリニューヘアパック EX




これは、髪がとってもきれいなお客さまから教えていただきました。
途中1度だけ、違うメーカーに手を出したことがありますが
やっぱりこれに戻り、かれこれ5年以上経ちます。

手ぐしで朝まとまる
ツヤを保つ
しっとりする
べたつかない

という点で、気にいってますハート


そして、シャンプーは

ピュアナチュラル



これは、詰め替え用です。

これは、もう10年以上使い続けています♪

低刺激
頭皮がさっぱり洗えるけど乾燥しない
べたつかない

という点が気にいってますが
私は、どちらかというとオイリー肌なので
他のシャンプーの場合、頭皮がどうしても痒くなってしまい、
無添加、低刺激のピュアナチュラルが1番快適に使えました!
そして、髪も頭皮もずっと調子いいですキラン


スティーブンノルのトリートメントに出会う前は
このピュアナチュラルのトリートメントも使っていましたよ♪



スティーブンノル トリートメントは、スギ薬局、スギヤマで販売しています。
ピュアナチュラル シャンプーは、スギヤマで販売しています。


ちなみに・・

「パウチホルダー「ポンプ」詰め替えそのまま」

を使っていますので、毎回詰め替え用を購入しています。


コレすごくイイハート

「楽天市場」 パウチホルダーポンプ詰め替えそのまま


  


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2016年12月14日 22:23

何年かぶりに牛乳石鹸使ってみた♡

カテゴリ:日記
皆さん、こんばんは♪

最近、とにかく寒い・・・
そしてすごく乾燥するぅ~

というお話をサロンでもよく出ます。

そんなとき、
何年も通ってくださっているSさんから
とうとう愛用アイテムをお聞きしちゃいました♡


Sさんは、何年か前の最初のころに比べると
日に日に、お肌もボディラインもキレイになってきてるんです!

まず、乾燥がない!ということで
なにを使っていらっしゃるかというと

赤い箱でおなじみの♪

牛乳石鹸♪♪




牛乳石鹸でメイク落としも洗顔もからだも♪

シンプルイズベスト!!

ということで早速、まねして購入キラン 笑


ちなみに、牛乳石鹸って、赤箱、青箱とありますよね!
赤箱と青箱の違いはこちら


ちょうど、体を洗うものを
思考錯誤しているときだったので、ナイスタイミングでした!


今までは、シャボン玉石けんの固形石鹸を長い間使っており、
これもなかなか好きなんですが、もう少ししっとりしたらなぁ・・
なんて思ってました。


牛乳石鹸は、しっとりするそうで
子供の頃使っていたけど、だいぶ改良されたのか

私にとっては、ちょうどいいしっとりした洗い心地キラン



そして、
私が、ワンコ犬のおトイレの始末で
何回も手を洗うから、どんどん手の潤いがなくなる・・涙

とつぶやいたら


「始末するとき手袋使ったら?」


なるほど!!そうでした!!
毎回洗わずに済みますね!


すぐに100均に行って100枚入り100円のものを購入して
スピード解決!!

手も、体も
なんとか潤いを逃さずに、冬を乗り切れそうです 笑


いつも、色んな情報を教えてくださり、
Sさんに感謝ハート


皆さんも、色んな情報があったら
ぜひ教えてくださいね目がハート


もしよかったら「ブログ」で皆さんと
シェアできたらなって思っています!










  


Posted by スイートホーム

2016年11月24日 09:00

子供も大好き♪玄米をもっちり美味しく炊く方法

カテゴリ:日記
サロン開業時から通ってくださるお客さまが
歳をかさねるごとに、どんどんきれいになっていきます♪

何年も前から「玄米」を食べてると聞いていたのですが
やっと私も再実行!!

玄米は、5年前くらいは毎日食べていて
最近も、たまに炊いていたのですが
あんまり美味しく炊けず、いつのまにかまた白米に戻り・・を繰り返していました汗

やっぱり、玄米は8時間~1日水に浸しておいてから炊くそうで、
今まで、ちょっとしか水に浸してなかったから「イマイチ」だったんだなぁ笑顔汗
と思い、ネットで「美味しく炊ける方法」を改めてチェック♪


玄米を美味しく正しく炊く方法



冷蔵庫にしばらく保存されてましたが、 「小久井農場」 さんの岡崎産コシヒカリ玄米キラン


朝、お水 (きららの水) に浸します。


約8時間後には、玄米が水分を吸ってふっくらしているのがわかりますキラン


玄米の外側の殻が多少破けるくらい、ザルでしっかり押し洗いし、
「マザーソルト」を小さじ1ほど入れました。
あ、白米と1:1で炊きましたよ♪


白米は、 「生活クラブ」 の減農薬のお米がお気に入りで購入しています。
「遊YOU米」「黒磯米」「上伊那アルプス米」と定期的に種類を変えて購入していますハート


炊飯器の玄米モードで炊きあがり!


玄米がやわらかくもっちりして美味しいです目がハート


■きららの水、マザーソルトはサロンでも販売中です!

きららの水活水器   3000円(税別)
マザーソルト(500g) 700円(税別)


  


Posted by スイートホーム

2016年11月10日 22:59

佐藤健主演 映画「何者」

カテゴリ:日記
今月、就職をテーマにした学生と社会人による交流会に、個人事業主として
参加させて頂きます。

学生と社会人との話し合い・学び合いの中から、
就職の問題解決に向けた素敵なアイデアがうまれる会になると思うと
楽しみです。


そこで、ちょうど今こんな映画がやっていましたので休日に観に行ってきました。

就活をテーマにした映画「何者」です。

映画「何者」東宝WEBサイト


今は、自分たちの世代と違いがたくさんあります。
SNSの発達、、明確な将来を決められる教育環境。

昔のように情報が限られていないので
なんとなくこの仕事に、、、という感じに活動する学生さんはあまりいないでしょう。

職業=好きな仕事

というように、「好きなことを仕事にしたい」と
考えてる方がほとんどのようですね


「何者」は、就活をする学生たちのさまざまな人間模様を描いています。
その中で、仕事に関する「価値観」の違いや、
就活という同じ土俵でありながら、それぞれの「人間の本質」が浮き彫りになり
それによって「上手くいく人」「いかない人」が明確にわかれる。

そんな映画でした。

1つ気づきがあったのは
「人はどう取り繕っても、相手には必ず本質が伝わっている」
ということ。

「良く見せよう」
「良く思われたい」

と、こう思っていればいるほど、自信のなさが浮き彫りになり
いくら人より勉強しても、自己啓発などをしても、結局は成長していない自分のままです。


「いい人」や「偽りの自分」を演じるのではなく
本心で、本音でいられることが1番大事なんだと気づかされました。

「自分の本質」を知り
ありのままの自分を認めて受け入れよう

そんなことを思いました。

そして、SNSの使い方などもちょっと考えさせられますよ。


皆さんも、「何者」ぜひ観に行ってみてくださいね!







  


Posted by スイートホーム

2016年10月31日 23:07

ハッピ~ハロウィンと今日のアロマ♪

カテゴリ:日記
こんばんはキラン
すっかり寒くなってきて
今日から温活生活を始めようと思い、
朝は、生姜たっぷりのたまごスープ、
夜は、ジンジャーアロマバスでポッカポカですしあわせ




アロマテラピーの精油にも「ジンジャー」があるのをご存じでしたか?

ジンジャー精油の代表的な特徴は

・血行促進
・保温作用
・消化器系の強壮作用

特に、保温力はハンパないです上矢印
お風呂に数滴垂らして入浴すると、全く湯ざめしません。
寝る時までずっと身体がポカポカです。

私は、ジンジャー2滴、ラベンダー3滴を垂らして入浴。
ラベンダーは、夜に使うとおススメです。
「セロトニン」というホルモンが分泌され、脳を休めてくれて
良質な睡眠がとれます。

また、血行促進作用と、鎮痛作用で
かたまった筋肉をゆるめ、コリ、ハリ、痛みを鎮めてくれますヨ。



さっ!今日は

ハロウィンでしたねキラン




ハロウィンっぽく、仮装(させられてる)したワンコ犬



マテと言いながら必死に撮った写真♪笑



マテに耐えられず、最後は仮装を放棄 ↓ ↓




そして、我が家では「かぼちゃコロッケ」を作りました♪





皆さん素敵な夜をお過ごしくださいハート









  


Posted by スイートホーム

2016年10月16日 18:15

二歳になりました☆

カテゴリ:日記
先日、我が家のワンコ犬
二歳になりました。

ゴハンをちょっと手作りして
ケーキは、ペットショップで購入した
スイートポテトを添えて…

マテ中 ↓ 




このあとの食べっぷりといったら
ほんとに面白かったです 笑


いつもマッサージ中に
静かにお留守番ありがとうね目がハート

毎日笑いのネタになって
我が家を明るくしてくれてありがとうキラン


これからもずっと大切だよハート



  


Posted by スイートホーム

2016年03月24日 18:00

打ち合わせや会議をスムーズに!アイデアマスター講座

カテゴリ:日記
先日、久しぶりの勉強会へ参加♪

打ち合わせや、会議をスムーズに進行できるコツをつかむ

「簡単にできるアイデアマスター講座」

を受けました。


打ち合わせや会議などで、
問題解決やアイデア出しなど
意見を出し合ったり、話し合ったりすることがあります。


それぞれの考えや案を出し、
意見を言い合い、
意見を共有する。


そのような、よくある打ち合わせや会議では
自然と進行するものです。


ですが
こういうことがよくありますよね!



全員の意見を聞いたものの
結局まとまらない
結論がでていない汗

というふうに
時間だけがすぎてしまい
ほとんど解決されないまま終わってしまった・・・がーん


それでは効率が悪すぎます下矢印

ということで

ファシリテーションという方法を使い
進行から解決まで
中立の立場で進行をしていくリーダーの役割を学びます。





まず

話し合いのテーマを決めたら
アイデア出しをしていきます電球


今回のテーマは

参加者が全員、個人事業主ということで
「集客」 というテーマになりました。




ポストイットという付箋1枚につき1つ
アイデアを書いていき


共有、グループ分け、まとめ、実行計画、質疑応答
という順に進めていきます。





その方法が
画期的というと大げさかもしれませんが(笑


こんなにたくさんのアイデアがでるんだ!
という驚きと、

たくさんのアイデアが出たにも関わらず、
意見がまとまり
結論、実行までの計画がスムーズに終わりました上矢印





無駄がなく、最後はしっかり結論が出て
問題解決できている!!


そんな話し合いなら
仕事も効率アップするの間違いなしですね上矢印上矢印

職場で、そのような立場にいる方は
このファシリテーションという方法がとても役立ちます元気


というものの

私は仕事上、
会議などやることはありませんが 笑


例えば、

子供の勉強に関する問題や
仕事と家事の両立

など、仕事以外でも生活の中に、何かしら問題解決したいテーマってありますよね!


そのようなシーンにも活用できるということです。


家族で問題解決
ママ同士で子育ての問題解決

などなど、活用して
家族やお子さんにも伝授してあげると
将来、役に立つかも!!


このファシリテーションという方法を使った
問題解決につながる「アイデアマスター講座」は

定期的に岐阜、名古屋で勉強会が開催されるそうです。
希望があれば、その他の地域でも
開催できるそうですよ音符


普段、リーダーなどの役割をしている方は
おすすめの講座ですキラン


興味のあるかたは
問い合わせてみてくださいねキラン



NPO法人 
しつもん力普及協会スマイル
副代表理事 成瀬 幸敏
 
岐阜県揖斐郡池田町粕ヶ原1227番地
090-2186-4435

メール snow4888@ace.ocn.ne.jp


  


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2016年01月31日 22:19

お客さまから手作りパンとジンジャーアロマバス♪

カテゴリ:日記
5年以上来店くださってるお客さまからキラン

パンやお菓子作りがとっても上手なステキ女子です目がハート





今朝の朝食で早速いただきましたナイフとフォーク


心遣いがとても嬉しいですキラン
もちろん、とっても美味しい!!
ごちそうさまでしたハート



今日は、役員の締めの総会が2つと親睦会もあり
朝からとても忙しい1日でした上矢印

今夜はアロマバスでゆっくりしますキラン

この冬おすすめなアロマバスはこちら

ジンジャーアロマバス


夜の総会と親睦会でお酒も出たので
ジンジャーにレモン精油もプラスして
むくみ対策。

ただし敏感肌の方は、お肌への刺激がありますので
柑橘系のアロマバスは控えたほうがいいです。
ウッディ系の
サイプレスなどがおすすめです。



そして、ジンジャーは温めるのはもちろんのこと
胃腸の働きを良くするので、飲みすぎ、食べすぎにはぴったりの精油です
キラン


皆さんも、お風呂でアロマテラピーを
ぜひお試しくださいねハートウィンク  


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2016年01月30日 19:40

最近の朝食♪

カテゴリ:日記
最近の朝食です音符

instagram にも載せてますハート

instagramには、my breakfastナイフとフォーク
ワンコ犬の写真、アロマレシピ四ツ葉のクローバーなどを載せてますキラン

よかったら、イイネ、フォローを気軽にしてくださいねしあわせ






  


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2016年01月19日 23:43

モネの池(岐阜県関市)

カテゴリ:日記
先日、話題のキラン「モネの池」キランへ行ってきました!

岐阜県関市にある、根道神社。

そこにある「名もなき貯水池」は、
フランスの印象派画家、クロード・ モネの絵画「睡蓮」に
そっくりに見えることから
「モネの池」と呼ばれているとのこと・・・

行ってみると、やはり
たくさんの人が・・・

そして、車を止めて
池まで徒歩2分。

そこにはエメラルドグリーンの澄んだ水に
睡蓮の葉と、美しい鯉が
  


めちゃくちゃ幻想的でキレイでしたキラン

この日は、15時くらいでしたが、
午前中や、お昼頃は
日が当たって、もっとキランキラキラキランしてると思います。

季節によってもちがうんだろうなぁハート

ついでに
根道神社でお参りも手のひら


皆さんもドライブがてら
ぜひ行ってみてくださいね!

  


Posted by スイートホーム

2015年09月13日 13:27

手作りパンとグラノーラを頂きました♪

カテゴリ:日記
昨日、お客さまから
手作りのパンとグラノーラを頂きました目がハート


お菓子やパン作りがとっても上手で
いつもプレゼントしてくれる
優しくて気遣いが素晴らしい
素敵な方ですハート


今朝、早速
朝食で頂きましたコーヒー



最近は、バターの代わりに
「ゴマ油」を使うそうです。
白いゴマ油を使うと、ゴマ油の風味はなく
ヘルシーでパン作りには最適だとか。

当たり前ですが
美味しいですっハート


そして
今、お互いに「グラノーラ」にハマり中で

それを、なんと手作りされてるんです!



グラノーラの材料はネットで取り寄せ
メープルシロップや、シナモン、はちみつなど
その時の好みによって変えるそうですが
それをオーブンで焼くそうです。


カルビーの「フルグラ」とか、日清の「ごろっと果実のグラノーラ」も
美味しいのですが

断然、手作りのほうが美味しい!!


ホントに素敵女子なんですよ~キラン

見習わなければ・・笑

いつもいつもありがとうございます。
ごちそうさまでしたしあわせ





  


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