2018年01月12日 22:01

手放すことで得られる感情とは?

今年初の個別レッスン開催に対し、
たくさんのお問い合わや質問を頂いてます。

ありがとうございます!


今日は、昨年の受講者さまのご感想をシェアしたいと思います。

個別レッスンで学んだ、断捨離マインドをご自身で実践され、
行動力が増し、早速感情と環境の変化を実感されました♡



■お悩み(事前アンケートより)


理想は、穏やかな気持ちで毎日を過ごすこと。
あと、気力が満ちている状態になりたい。

悩みは、過労。ストレスの解消がうまくできなく
すぐ悩む。メンタルの影響が体調に出やすく体質改善したい。
蕁麻疹がでやすい。

外的要因はどうにもならないので
自分の受け止め方とか、ストレス耐性などを
改善したい。

アロマを普段の生活に活用して、効能などを
うまく取り入れる方法を知りたいです。





■受講後のご感想

ブログを見て良い刺激をいただき、アウトプットしてみました。
断捨離を進めています。
ブログを読んで、更にがんばろうと思えました。

まずは、本から。
手放そうと決めた本を100冊ほど箱に詰めました。
本の中でも、仕事に関係するものは絶対に手放せないと、
思い込んでた自分に気づきました!

以前は手に取っても
なんだか手放すかどうかの判断ができなくて、
また同じ場所に戻すことの繰り返しでした。

レッスンで、潜在意識の話しを聞いてからは、
そこまで気負わずに取捨選択できているように感じます。
以前の私に比べれば、大きな進歩です。

手放すと、そこから起こるかもしれない変化に
悪い予感ばかりで、怖かったのだと思います。
知らずに全てを抱え込んで、さらに自分に入ってくる情報は
増える一方で、焦りが募るだけでどうしたらいいかわからずに
身動きが取れずパンクする・・・。

レッスンを受けたことで
今の自分の状況、心が抱えているものが見えてきました。
モノを手放し、環境を整えていけば
心も軽くなっていく。
闇雲な不安感に光明がさしたような気持ちです。
レッスンを受けて大正解でした!


Kさま、ありがとうございました♡



溢れる仕事量を毎日こなし
自分の身を置く環境も、頭もいっぱいいっぱいで
アロマで、ストレス解消や心の安定を手に入れたい
とのことで、受講されました。

アロマテラピーでは、副交感神経を優位にさせるもの、
頭の思考を整えるものなど、
体と心の状態、性質、などに合わせて提案させて頂きました。
そして、感情コントロールや潜在意識の切り替え
断捨離マインドのお話しをし、
我が家のお部屋を参考に見てもらいました。



溢れかえる物質的なものは
自分の心のエネルギーと同じで、


みんなに忘れないで欲しいことは


自分=自分の周りの物=自分の周りの人

なんです。
すべてがイコールなんです。
すべてが自分の投影なんです。


お仕事の量や職場の人間関係などは
外的要因で変えられないもの。
では、どうするかというと


溢れていたらまずは整える


自分の心を整えるよりも
1番手早く行動(改善)できそうな事は目に見えてる物質的なもの。
そこから整えていっても効果があります。

そうすると、

自分の周りの物を整える=自分が整う=周りの人が整う



投影の意味を知ると、
このような法則になることがわかります。


みんなも、何かにつまずいたり
嫌な出来ごと、自分にとって嫌な人に遭遇したときは、
その出来ごとや人を、客観的にちゃんと見てみてください。


自分も、それに近いマインドだということが
相手をとおして自分のことがわかります。


◆関連記事 コチラもどうぞ


絶対行動できる♡断捨離の方法


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「部屋が片付かない」は思考が片付かないこと?!






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Posted by スイートホーム