2018年02月08日 23:26

初公開!レッスンの中身とは?

こんばんは♡

レッスンを受講されたお客さまから、
実践ワークについての感想や質問を
LINEで受講後もたくさん頂きます。

みんなが実践してくれてるって、
私にとっては嬉しいこと♡
みんなが理想の暮らしに早く近づけますように♡





今日は、レッスンの中身を公開しますハート



①アロマテラピーの世界へ(基礎編)

 ・アロマテラピーとは?
 ・目的とは?
 ・精油とは?
 ・精油が心身に働きかけるメカニズム
 ・精油の選び方
  (天然100%、オーガニックであっても、
   メディカルグレードと、そうではない精油の見極め方)
 ・精油の安全な使い方
 ・精油のブレンド法
  (フェイス、ボディ、クラフト、アロマバス、芳香)
 ・精油に関する禁忌事項
  (赤ちゃん、幼児、低血圧、高血圧、妊娠中、持病、病歴、高齢者)
 

②アロマテラピーの世界へ(応用編)

 ・自分に合った精油の選び方
 ・自己チェック
  (体調、体質から/精神面から/ライフスタイルから)
 ・自分に合ったブレンド法


③感情コントロールのワーク
 (アロマ×脳科学×心理学を使った独自の手法です)

 ・自分自身の見つめ直し
 ・感情の原因の根拠と解明
 ・潜在意識とは?


④潜在意識の切り替え法ワーク

 ・メタ認知法とは?
 ・モチベーションやマインドを保つ方法
 ・精油を用いた、潜在意識の切り替え方とは?
 ・毎朝の感情コントロール法
 ・日常思考の断捨離法
 ・過去思考の断捨離法


⑤自分で作る、アロマクラフトについて

 ・手作り化粧品についての説明
  (保存について、容器、材料、仕入れ先、自然化粧品の効能)
 ・45種類以上のオリジナルレシピのお話し
 ・お掃除用アロマレシピのお話し
 ・生活の導線に取り入れるコツ(実生活をレクチャーします)


⑥クラフト作り(基礎)

 ・アロマクリーム(ハンド、フェイス、ボディのいずれか)
 ・アロマ化粧水
 ・アロママッサージ用ブレンドオイル
 ・クレイで作るホワイトニングと殺菌の歯磨き粉
 ・目的別アロマスプレー
 ・基礎レシピを使った、応用の仕方


⑦プラスレッスン
 (事前アンケートによる、
  一人一人のご希望に合わせたレッスン内容)


 【実際に行った、ご希望のレッスン例】

 ・お子様へのアロマテラピー
 ・アトピー肌の方へのアロマテラピー
 ・アロマテラピースキンケア
 ・妊娠中から出産後のアロマテラピー
 ・今、すでに持っている精油の活用法
 ・ストレスケア
 ・物の断捨離法
 ・アロマテラピー瞑想法
 ・癌患者さまへのアロマテラピー活用法
 ・アロマテラピーをお仕事にしたい方への起業アドバイス
 ・フリーランスで活躍する、フィットネス関係のお仕事で使うアロマテラピー活用法
 ・ヨガインストラクターの方からのアロマテラピー活用法



以上、約3時間程のレッスンになります。
プラスレッスンの内容により、3時間以上になる場合もありますが、
料金は変わりません。


また、お帰りの時間にご希望がありましたら、
そのお時間に合わせてレッスンを進めることもできます。
ご遠慮なくお申し付けください。


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