2018年01月11日 09:05

わたし的♡2018年のテーマ設定と、ベストなテーマ設定の方法とは?

カテゴリ:マインド
===============
【1月15日(月)夜9:00~受付スタート!】

一生使える脳レベルからのアロマテラピー完全個別レッスン

===============


2018年も始まって、
みんな、目標とか設定したのかな?


私は、目標というより
「テーマ設定」をしました!
目標はたてなくても、今年のテーマを決めることで
そこに意識を集中させることができます。



だから
みんなも、 「自分の2018年のテーマ」 を
決めてみてね!


昨日、メルマガで配信したように
私の今年のテーマは

「美心体を整える」です。




年始に息子の宿題に割り込んで書き初めしてみました・・
4文字だったので美しい筋肉も付けるために「筋」も追加♪笑


美しい心と体を整えることは、
決して受身ではなく、自分で自分の事に
意識を向けてあげる訓練にもなります。


ついつい、自分の感情より
他人の感情を意識してしまう方、
自分軸がぶれやすい方、
人と比べてしまう方、


また、子育ての中で
お子さんにも他者と比べてしまうような言動がつい出てしまったり、
これが、普通(基本)でしょ、って決めつけてしまったり、


そんなお母さんたちも
今年は自分(お子さん)の感情を優先することに
意識してみてくださいね!



ということで、こんな事を考えてみました♡


自分が幸せに感じる瞬間って、どんな時だろう?て♡キラン


・高価♡なお酒を飲んでるとき

・美味しいもの(大好物)を食べているとき

・ネイルサロンでデザインを相談しているとき

・新幹線に乗っているとき

・習い事(ボイストレーニング)のレッスン中

・音楽の趣味が息子と合ったとき

・香りのいい美味しいコーヒーを飲んだとき

・朝、時間を気にせずに好きなだけ眠れる時間

・お客さまが心から喜んでくれたとき



こう見ると、何の感情で満たされているのかがわかる。


優雅に感じること
誰かと共感しあえること
自分の体を栄養で満たしてあげること
自由
感謝





これがあって、
満たされて、溢れた思いを周りに還元できる
これって、やっぱり絶対法則なんですよね。



これに、今年のテーマを「美心体を整える」に設定し、
もっと、自分の心を体を可愛がってあげて
溢れだすものをさらにパワーアップできるのかなって
思うんです♡


テーマ設定を考える時に、ベストな方法とは?


・自分のことを、とことん可愛がってあげられるコト、モノ
・自分が「欲しい感情」を絶対的に得られるモノ、コト


これを意識してみてね。
みんなは、どんな感情のときに幸せを感じる?
テーマ設定をするときに
一緒に考えてみてね♡


==============================

マンツーマンで直接わたしから学べる♡

【一生使える!脳レベルからのアロマテラピー完全個別レッスン】


第3期生募集は、2018年1月15日(月)夜9時~LINE@、メールで~募集受付開始です!!

■アロマテラピーの優しい基礎から、プロの知識まで、
 あなたの知識レベルや環境、ライフスタイルによって
 専用テキストを作成!

■一時的なマイブームではなく、必ず!継続できるアロマ生活の方法

■アロマで心も体も美しくなる方法(ライフスタイル~美容まで♡)

■あなたを生きづらくしているマインドの再構築と、
 毎日の思考切り替えワークを伝授!
==============================

お問い合わせ
先行情報はLINE@より♪
友だち追加

又は、@rep1521y で検索♡

 











リボン サロンHPアロマトリートメント&アロマ教室 sweet home
公式LINE@からもお気軽に予約、お問合わせしていただけます
友だち追加
同じカテゴリー(マインド)の記事画像
いつからでも、新しいあなたになれる♡心を整えるオンラインレッスン【小林エツコ公式LINE@】
「心を整える」メッセージをお届け♡【公式LINE@】
お片付けの本を読んでも、行動できない理由♡
本の断捨離しませんか♡
同じカテゴリー(マインド)の記事
 いつからでも、新しいあなたになれる♡心を整えるオンラインレッスン【小林エツコ公式LINE@】 (2018-08-11 09:00)
 「心を整える」メッセージをお届け♡【公式LINE@】 (2018-03-24 09:00)
 お片付けの本を読んでも、行動できない理由♡ (2017-12-16 09:10)
 本の断捨離しませんか♡ (2017-12-15 09:15)
 ネガティブな情報を、自分から選んでいる?! (2017-12-08 09:00)
 簡単に子供のココロをつかむ方法♡ (2017-12-06 09:00)

Posted by スイートホーム